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Composto quasi esclusivamente di grasso sottocutaneo, il seno contiene decine di
migliaia di ghiandole sebacee, che nel corso del tempo si sono modificate fino a produrre latte, anziché sebo, come succedeva all'inizio.
Zona erogena per eccellenza -non solo nelle donne, ma anche negli uomini- il capezzolo è contornato da una zona scura ricca di nervi e perciò molto sensibile al tatto, l'areola.
Il seno
non possiede muscoli, è sostenuto semplicemente dai legamenti sospensori, cordoni di tessuto fibroso che si fondono nel torace con i muscoli pettorali: per questo motivo, la ginnastica può solo rassodare i
muscoli pettorali, ma non cambiare forma e dimensioni del seno. Il seno aumenta via via che, avvicinandosi alla pubertà, si alza il livello di ormoni nel sangue; tale sviluppo diventa ancora più evidente nel
periodo in cui cominciano le mestruazioni e, successivamente, durante una gravidanza.
In ogni caso, le dimensioni sono determinate fondamentalmente da due fattori genetici: la sensibilità del seno agli
ormoni e il loro livello nel sangue. Non ci sono quindi particolari diete o integrazioni ormonali che possano aumentare le dimensioni del seno: se questo è sensibile agli estrogeni, il semplice utilizzo della
pillola anticoncezionale come anche un aumento di peso potrà provocare un ingrossamento del seno.
L'utilizzo di un reggiseno è sempre auspicabile, in particolare per i seni più pesanti, che, se non
sufficientemente sostenuti, si rilassano conseguentemente ad una minore tensione dei legamenti sospensori. Indispensabile, poi, usare il reggiseno durante una gravidanza e cambiarlo via via che il seno aumenta di
volume: in questo modo si evita che il seno si rilassi troppo e cambi forma.
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